Resilienz stärken in Unternehmen

Wie kann ich in meinem Unternehmen ein förderliches Unfeld schaffen, dass die Menschen aus ihrem Potential und ihrer Kraft zum Unternehmenserfolg beitragen?

Liebe Unternehmer*innen, liebe Personalverantwortlichen.

• Wo geht im beruflichen Alltag Zeit und Energie verloren?

Wie viel Zeit und Energie geht verloren, wenn die Menschen unkonzentriert, abgelenkt, emotional belastet, gestresst sind?

Was würde sich in Deinem Unternehmen verändern, wenn die Menschen kraftvoller, energievoller, insgesamt ausgeglichener wären?

Wie würde es sich auf die Leistungsfähigkeit, auf den Umgang mit Unvorhergesehenen, auf das Klären von Konflikten, Integration von neuen Mitarbeitenden auswirken?

• Was wäre aus Deiner Sicht ein echt wertvoller Effekt von mehr Resilienzfähigkeit?

Resililienz stärken in Unternehmen ganz konkret?

Mit Resilienz-Runden - einem wunderbaren einstündigem Online-Format. Es können Menschen aus unterschiedlchen Unternehmensbereichen teilnehmen oder auch ein gesamtes Team. Was auch sehr wirkungsvoll ist, dass sich Führungskräfte auf die Woche fokussiert ausrichten, um mit Struktur und voller Energie die anstehenden Themen umzusetzen. Die Themen der Resilienz-Runden können ganz individuell zu aktuellen Gegebenheiten in Unternehmen kreiiert werden.

Ein paar mögliche Auswahl-Aspekt:

• Teilnehmer-Kreis: Gesamt-Unternehmen, Team, Führungskräfte

• Anzahl der Teilnehmenden: optimal zwischen 4 und 6, gerne auch mehr oder weniger

• Uhrzeit zwischen 6 Uhr und 22 Uhr

• gleicher oder wechselnder Wochentag

• Ryhtmus: wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich

• Fest vereinbarte Themen, eine Themenreihe oder aktuelle Themen

Damit Du für Dein Unternehmen eigenen Erfahrungen machen kannst, kannst Du zwischen einem intensiven Monat oder einer drei Monate Phase wählen.

Den einen intensiven Monat erhältst Du für 1.330 EURO + MwSt und die drei Monate Phase erhältst Du für 2.220 Euro + MwSt.

• Welcher Zeitraum - 1 Monat oder 3 Monate - spricht Dich mehr an, um eigene Erfahrungen zu machen?

Was bringen Resilienz-Runden?

Mein Verständnis von Resilienz ist, gesund und handlungsfähig zu bleiben trotz äußerer und auch innerer Umstände.

• Was belastet Dich vielleicht gerade aus der äußeren Welt?

• Welche inneren Überzeugungen verhindern im Moment ein Leben aus dem Herzen?

Oft gehört zum Resilienz-Training Umgang mit Stress. Für mich gehört zur eigenen Resilienz, sich Raum zu nehmen für die eigenen Gefühle und Emotionen. Denn oft werden diese unterdrückt, zurückgehalten, verdeckt.

• Wie spürst Du Dich gerade? Welche Stimmung kannst Du bei Dir wahrnehmen?

Deshalb kreiere ich mit den Teilnehmenden einen Raum für Gefühle und Emotionen und einen Raum, in dem Unausgesprochenes ausgesprochen und Unausgedrücktes ausgedrückt wird.

• Was würdest Du so gerne aussprechen?

• Was hältst aus guten Gründen zurück?

• Was steckt Dir im Hals?

Zum Ende der Resilienz-Runde fühlen sich die Teilnehmende oft sehr verbunden mit sich, friedlich, und es wird still in unserem Raum…Aus meiner Erfahrung aus vielen, vielen Resilienz-Runden ist, dass die Teilnehmenden nicht mehr viel sprechen wollen oder sogar gar nicht. Deshalb enden die Resilienz-Runden oft in stiller Präsenz. Etwas ganz, ganz Wunderbares.

• Die Teilnehmenden nehmen die Resilienz-Runden als einen Energie-Booster im anspruchsvollem, oft wechselhaften beruflichen Alltag wahr.